Sanskritā vārds „Anahata“ nozīmē „nesasists“ vai „skaņa, kas rodas bez sadursmes“. Jogas un tantriskajās tradīcijās tā sauc ceturto – sirds – čakru. Tās simbolika runā par telpu, kurā vairs nav nepieciešams pastāvīgi cīnīties ar sevi: par atvērtību, līdzjūtību, līdzsvaru, spēju pieņemt un veidot saikni.

Tāpēc „Anahata“ meditācijas spilventiņš ir īpaši piemērots praksēm, kas veltītas sirds telpai – meditācijai par mīlestību pret sevi, pateicībai, metta praksei, elpošanas novērošanai vai vienkārši mierīgai sēdēšanai. Uzšūtais ceturtās čakras simbols kļūst ne tikai par dekorāciju, bet arī par konkrētu uzmanības punktu un atgādinājumu par to, kādu nodomu jūs vēlaties ienest savā praksē.

Svarīga ir pati sēdēšanas pieredze. Spilventiņš ir pildīts ar griķu čaumalām, kas kustas un pielāgojas ķermenim, un tā augstumu var mainīt – izņemt daļu pildījuma vai vēlāk to papildināt. Tas ļauj izveidot sev piemērotāku atbalstu un vieglāk atrast stabilu pozīciju ilgstošai sēdēšanai. Ārējais kokvilnas pārvalks ir noņemams un mazgājams, tāpēc spilventiņš ir paredzēts ne tikai skaistai meditācijas telpai, bet arī regulārai praksei.

Interesanti, ka Anahata tradicionāli tiek saistīta ar gaisa elementu – to, kas ir neredzams, taču nepārtraukti kustas un caur elpošanu mūs savieno ar apkārtējo vidi. Tāpēc tieši elpošanas meditācija ir viena no dabiskākajām praksēm, ko var izvēlēties, strādājot ar sirds čakras simboliku.

Informācija par produktu:

• Ražotājs – Yogi & Yogini Meditation
• Čakra – 4. čakra, Anahata / sirds čakra
• Materiāls – kokvilna
• Pildījums – sijātas griķu čaumalas
• Pārvalks – noņemams, ar rāvējslēdzēju
• Spilvena augstumu var regulēt, mainot pildījuma daudzumu
• Mazgāšana – ar rokām vai veļas mašīnā līdz 30 °C
• Izmērs – apmēram 33 × 13 cm
• Svars – apmēram 2,39 kg
• Izcelsmes valsts – Nepāla

„Anahata“ – meditācijas spilventiņš praktizētājiem, kura pamatā nav centieni sasniegt vairāk, bet gan spēja būt atvērtākam tam, kas jau notiek iekšienē.