Išsikirtinės, lietuviškos afirmacijų kortelės su meile kurtos iliustratorės ir tekstų autorės Linos Žemynos.

„Aš esu. Aš galiu. Aš leidžiu sau”

Švelnus būdas pradėti dieną pozityviai. Išsitraukti dienos žinutę ir pasimėgauti.

Šioje dėžutėje rasite knygelę ir 44 korteles su autoriniais piešiniais ir afirmacijomis.

Afirmacija – tai pozityvus teiginys, kartojamas norint įtakoti pasąmonę. Juk sakoma: mintis kuria žodį, žodis – veiksmą, veiksmas – charakterį, o charakteris – likimą. Mūsų kūnas kiekvieną mūsų mintį išgyvena čia ir dabar, išskiria atitinkamus hormonus, tad galvodami apie praeities negandas arba besibaimindami dėl ateities, priverčiame savo kūną išgyventi stresą šiuo metu. Jeigu tai taip stipriai mus veikia fiziškai, galime sąmoningai išgyventi meilę, gausą, laimę, ramybę jau dabar. Kai mintis virsta emocija, pajaučiame tai savo kūne. Leiskime savo kūnui tai patirti.

Rekomendacija: dienos pradžioje intuityviai išsitraukite vieną kortelę. Perskaitykite, įsižiūrėkite į paveikslėlį, pajauskite, kokią emociją jums tai kelia, išgyvenkite šį teiginį sakant jį garsiai, taip, lyg tai jau yra jūsų gyvenime. Pasidėkite kortelę jums dažnai matomoje vietoje ir kartokite sau šį teiginį tiek kartų, kiek tai yra malonu. Šios kortelės yra skirtos moterims ieškančioms savęs ir ieškančioms šviesos savyje.