Ošo Kundalinī meditācijā ir četri posmi pa 15 minūtēm katrā:
1. Atpūta. Ļaujiet ķermenim kustēties.
2. 2. Dejojiet, ļaujiet ķermenim dejot, neļaujiet prātam iejaukties.
3. Sēdiet vai stāviet, vērojiet visu, kas notiek iekšpusē un ārpusē. Liecinieks
4. Sēdēt vai gulēt. Nedariet neko, esiet mierīgi un klusi.
Kundalīni meditācija, ko dzīvajā izpildījumā veic meditācijas meistars Prembuddha 16/10/2010
Meditācijas fails tiks nosūtīts divu darba dienu laikā pēc apmaksas.
Saņemtos meditācijas failus izmantojiet tikai savām vajadzībām, nekopējiet un neizplatiet.
Visas tiesības aizsargātas ©.
Ja rodas jautājumi par meditāciju, lūdzu, rakstiet uz aum@ezoterika.lt vai zvaniet pa tālruni 8-686-52078.